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京媒:打回北京只是第一步 球队还有更高目标

2019-07-22 20:58 来源:网易新闻

  京媒:打回北京只是第一步 球队还有更高目标

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  今年以来,支队先后出台了《宁波消防支队领导干部党风廉政建设“一岗双责”实施办法》、《全市消防部队2015年党风廉政建设工作意见》和《关于在全市消防部队干部中开展廉政谈话的通知》等,进一步牢树党风廉政制度墙。缘起于2008年“”汶川地震。

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  除了定期开设廉政课堂之外,支队还充分利用各个廉政警示教育时间节点开展思想教育;又为全体党员干部编发《廉政学习手册》;专程走访市检察院,引进一批针砭时弊的优秀廉政教育微电影《钓》、《归途》等,供全市官兵观看;遴选《之江新语》、《卿本佳人,奈何做贼》等一批优秀书籍引入干部自学书目,引导官兵读廉句、思廉政、践廉行。

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中医专家:清明时节谨防“湿邪病”
发布时间:2019-07-22 09:11:57 星期三   新华网

清明时节雨纷纷。清明时分,阴雨天气来袭,自然界湿度过大,会危害人体健康,中医称之为“湿邪”。记者从长沙市中医院获悉,近日医院收治的“湿邪病”患者明显增多。中医专家提醒,清明时节谨防“湿邪病”。

据长沙市中医院中医内科主任医师、长沙市名中医卿照前介绍,随着雨季到来,气候越来越潮湿。人体脾胃易受影响,很多人出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、舌苔黄腻等,中医叫做“湿邪中阻”。

卿照前说,现代人生活、工作压力大,人体长时间处于疲劳状态,运动少,如果再加上心情不舒畅,就会导致脾胃功能欠佳,出现和“湿邪中阻”类似的症状,中医叫“内生湿邪”。这时,如果再淋点雨,就容易与环境造成的“外感湿邪”相结合,使人患病或使得原有病情变得复杂。

卿照前建议,要避免“湿邪病”的侵扰,首先,避免外湿伤身,尽量少呆在潮湿的地方;二是注意劳逸结合,过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入,因此要合理安排作息时间,注意加强体育锻炼;三是合理饮食,多吃一些能健脾化湿的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜等,不宜过度食用生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。

来源:新华网    作者:    编辑:邹卓琪
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